11. Oktober 2013 FR 11102013 Workout 1. 12' für 2RM Strict Press 2. 12' für 2RM Weighted Pull Up 3. 5 Runden von: 30" Wall Ball Shots 30" Pause 30" Hang Power Clean & Jerk 30" Pause 30" Bear Crawl tagPlaceholderTags: WOD, Oktober-2013 Kommentar schreiben Kommentare: 0
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