01. Januar 2014 MI 010114 Workout 1. 5x3 Reissen aus dem Hang 2. 3 Runden auf Zeit: 40 Double Unders 20 T2B (30 K2C) 10 Reisskniebeugen 40/20 3. EMOM 5': 20x KB Kreuzheben Rest der Minute Unterarmstütz tagPlaceholderTags: WOD, Jänner-2014 Kommentar schreiben Kommentare: 0
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