23. Mai 2014 FR 230514 Workout 1. 5 Runden von: 3x Schulterdrücken mit 70% vom 2RM 15-20 Band Pull Apart 2. Tabata (8x 20"/10") Sledge Hammer G2O mit Gewichtscheibe Tire Jumps Plank Knee Tucks tagPlaceholderTags: WOD, Mai-2014 Kommentar schreiben Kommentare: 0
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